大男人心態到底是什麼

　　 新知報報  2009.08.27 【性別與救災  新聞】不讓鬚眉 中縣女清潔隊員投入南部救災2008.08.27      中廣新聞                張文祿            莫拉克颱風重創南臺灣，全國救災總動員，有人捐款，有人捐物資，清水鎮公所女清潔隊員蔡靖榆，有感於個人經濟能力有限，沒辦法捐很多錢，決定自動請纓，加入臺中縣環保局救災支援隊伍，到屏東縣佳冬鄉協助環境清理，以具體行動為受災民眾盡點心力，蔡靖榆雖是救災支援隊伍中唯一的女性，但做起事來一點都不輸男生，受到災民肯定。 轉載自：http://blog.roodo.com/awakeningfoundation/
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　　更新日期:2009/09/17 00:17 【記者蘇湘雲／台北報導】 未來，男性在家或許也能自己檢測精子品質、活力，再決定要不要和另一半上床「辦事」。國立台灣大學應用力學所教授胡文聰率領研究團隊和行政院衛生署桃園醫院泌尿科主任蔡芳生合作研發「家用精子檢測晶片」，檢測時間只要10分鐘，就能知道精子多不多，品質優不優，檢測方式以量化呈現，較為客觀，一般民眾也比較容易操作。胡文聰教授昨日在中央研究院、國家衛生研究院、國立台灣大學98年度研發成果聯合發表會中指出，現今檢測精子的產品各有優缺點，有的利用顏色判讀辨別精子濃度，這種檢測方式較主觀，無法了解精子活動力。有的檢驗工具類似驗孕棒，以紅線產生或顏色深淺判斷精子品質，但不易長期掌握精子品質變化，另有3種檢測儀器附簡易顯微鏡，一般大眾操作較不便利。這項新發明讓精子檢測變得更容易。胡文聰教授解釋檢測過程，把精子放到晶片裡，約10分鐘就能知道結果，但精子剛出來的時候比較黏稠，最好放入晶片中等20、30分鐘，精子液化後再測，結果較為精準。男性精子的數量、活動力隨時都在變化，如果熬夜或身心疲累，精子的數量、活動力就會隨之下降，未來有了這項儀器，男性可以先測一下精子濃度、品質，再做懷孕的準備。
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　　進入懷孕第三期，與寶寶見面的時間越來越近了！由於孕媽咪的體重會以每週約增加0.5kg的速度直線上升，所以應養成不偏食的習慣，並保持適當的運動，以為順利生產做準備。　　懷孕後期從24週至分娩時刻，此時期胎兒成長最為快速，而中期時子宮體及乳房組織的成長，足以提供後期戰備所需。這時期可稱為「誕生的前奏」，孕媽咪每週體重約增加0.5kg，各類營養素的增加與第二期的量相同（除了鐵質以外）。　　28週時，胎兒肺泡的發育已漸漸成熟，眼睛偶爾也會打開來探索一下周遭，胎兒體內開始囤積脂肪，體重幾乎呈現倍數成長，一般而言，體重約有0.9～1.4kg。32週時，聽力已發展到一定程度了，對周遭人、事、物會產生反應，身長約41～46cm，體重約1.8～2.3kg。36週時，身體內各器官已經分化並成熟，而且體內開始儲存鐵質、鈣質、肝醣各營養素，有助於出生後營養提供，身長約48～53cm，體重約2.7～3.6kg。 EXTENDED BODY:懷孕後期的飲食及生活原則＊ 少量多餐且多吃營養價值高的食物：懷孕後期因為子宮體上升而壓迫到胃部，容易造成胃部不適、食慾下降，應避免油膩及油炸食物；另外，用餐時要保持心情愉快、輕鬆氣氛，有助於提高用餐意願。隨著胎兒的成長、發育，進食時會感到不容易吞嚥，建議少量多餐，吃些營養價值高和容易消化的食物，如瘦肉類、海鮮類、奶類、蛋品、豆腐等。※高價位食物並不代表營養價值就高！隻要均衡、適量的選擇當季食材，即可取得足夠的營養素。 ＊ 補充鐵質：孕婦因為全身血液循環量增加，為避免在生產時大量失血，所以要儲備足夠量的鐵質，因為鐵質是紅血球中血紅素生成的重要成分；此外，補充鐵質也可預防缺鐵性貧血及避免影響胎兒發育。含鐵質豐富的食物包括：肝臟、紅肉、深綠色青菜。※增加鐵質吸收率的方法：與含維生素C食物一同食用。※會影響鐵質吸收的食物：含茶鹼、咖啡因及單寧酸的食物（如茶品、咖啡、可樂）會影響鐵質的吸收，要避免與含鐵食物或鐵劑一起食用。 ＊ 補充鈣質：在營養良好的狀況下，胎兒對鈣質的需求並不會對孕媽咪造成負面影響。若平時對含鈣食物攝取不足，這時候就要選擇含鈣豐富的食物，必要時可補充鈣片。※注意！鈣與鐵二者的吸收會相互競爭，所以含鐵及含鈣食物最好分開吃，尤其是鐵劑與鈣片。 ＊ 補充蛋白質：母體需要蛋白質來生長本身組織、成長胸部、彌補分娩時血液的流失，也可防止全身性水腫；胎兒也需要蛋白質來建造組織，所以蛋白質的量一定要增加。孕媽咪每天要增加10g含量，如1杯牛奶＋1兩（30g）肉類或蛋、半碗飯＋1個蛋、1份豆製品＋1盤青菜。 ＊ 不要攝取過多鹽分：為了預防罹患妊娠毒血症，含鹽分高的食物不能攝取太多，例如醃漬品、加工食品、罐頭製品，盡量不吃。烹調時，選擇新鮮食材、清淡烹煮為宜。 ＊ 攝取適量水分：飲用過多水分，是造成身體全身性浮腫的原因之一。我們一天所需的水分，可依食物攝取熱量大卡數做參考，攝取1Kcal熱量就要攝取1㏄水分。也可以計算前一天的尿液量，再加500㏄即為應攝取的水分。一般若有水腫情形發生，可以減少水分到與尿液等量；若已減少但仍無法消除水腫情況，則應要請醫師查明水腫原因，或詢問營養師來調整飲食。 ＊ 增加胃酸分泌：情緒不穩定、焦慮或攝取油膩食物，會影響胃酸的分泌，而蛋白質消化吸收和鐵質吸收均需要胃酸的幫助，所以若胃酸分泌不足，將會降低營養素的吸收。可利用以下食材促進胃酸分泌：（1）香辛料：花椒、肉桂、薰衣草、九層塔；（2）水果入菜：鳳梨、蕃茄、檸檬、桔子、酸梅；（3）調味料：白醋、烏醋、糖醋醬、酸辣醬；（4）酸味強的食材。 ＊ 適量攝取奶類：奶類是鈣質與維生素D的最佳食物來源，若每天能攝取2～3杯牛奶或2～3份乳製品，鈣質、維生素B群都可以達到建議量。目前國內奶品中都會添加維生素D，所以不用擔心會有維生素D缺乏現象。營養美味的乳製品包括西式濃湯、巧克力飲品、起士、乳酪、優格、優酪乳，也可製成各式各樣的水果牛奶：木瓜、酪梨、香蕉、蘋果，以及義式焗烤等等，風味口感都不錯。※國人的鐵、鈣攝取量仍偏低！國人對於鐵及鈣質攝取量仍低於衛生署建議量，雖然說國人目前沒有營養不良的問題，但依然有10﹪左右的孕婦會發生貧血病症，這問題必須認真去面對。也許是國人對「奶類」的認知有些差異，除了奶類以外，含鈣、鐵的食物選擇還是很多。 ＊ 適當的休息：懷孕期間充足的休息，有助於孕媽咪的身心健康及胎兒成長，尤其是第一期、第三期較容易疲倦，每天至少要有6～8小時充足的睡眠時間，白天也應要有休息時間。如果身體無法充分恢復疲倦，就沒辦法盡情享用食物，所以適當的休息是很重要的。 ＊ 規律的運動：可以使孕婦有較好的體態，進而產生健康幸福的感覺，更能對自己有信心，而且適度的運動有助於孕媽咪控制體重及生產過程順利。有數據顯示，運動的孕媽咪在懷孕期間會有較佳體型、增加的體重較少、產後恢復速度也較快。身體健康的婦女比體質弱的婦女更能忍受生產過程，而生下的嬰兒也較有耐力。但是罹患疾病或肥胖的孕婦要請教醫師、護理人員，了解哪些運動是合適自己的。結語懷孕是一個漫長的過程，需要您耐心、細心的灌慨，為了健康活潑又可愛的寶寶，等待是值得的。再過沒多久，可愛的寶寶就要出生囉！別忘了好好鍛鍊身體以儲存體力。也要提醒準爸爸們，除了幫太太注意飲食外，您的體重不要也一起增加，「胖了」要再減肥是很辛苦的！
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　　狗狗從不吟詩，也不對對，更不作賦，不過狗狗也有極?豐富細膩的感情。?了向人類表達這些美好的情感，狗狗們使出了渾身解數，搖頭擺尾、高縱低伏，左蹦右跳……總之，隻有你看不懂的，就沒有它做不出來的。 狗狗用身體和你交談，你又能讀懂多少呢？
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　　詐騙歹徒假冒黨部人員，鎖定老榮民為詐騙目標，假借黨部關懷榮民，先發紅包以解除心防並獲取信任，再以代為協助幫老人申請黨部三節慰問金為由，騙得老人主動交出郵局存摺、圖章並告知領款密碼，此手法日前陸續發生在台北、南投，被騙兩人都為80歲以上老榮民，分析歹徒作案手法應是先以特定管道取得榮民地址、電話、姓名等資料，再以登門拜訪方式詐騙，作案時間也經過考量，選擇上班時間的中午登門，一方面較不會碰上其他家人，另一方面碰上老人午休剛起床，精神恍惚較易被騙。警方呼籲，高齡長者應提防陌生人登門，並勿輕易讓對方進入家中，宜先請問對方在屋外等候，並詢問其單位、姓名，再透過電話向相關單位查證，且申辦任何政府或黨部津貼，不須交出存摺、圖章及領款密碼，若遇此情況應立刻報警處理。北市81歲江老先生，日前遇2名歹徒（1男1女）到府拜訪，對方自稱是黨部人員要針對老榮民進行關懷訪問，隨即拿出內有1000元的紅包請老先生收下，並說黨部將於春節、中秋、端午三大節期間，發放生活津貼照顧具有榮民身分的老黨員，但是必須完成申請手續，且因津貼將直接匯入帳戶，要求老先生拿出存摺、圖章，為辦理入帳作業，同時還要告知領款密碼。老先生交出相關證件後，女歹徒藉口外出拿申請單後離開，留下另一男子與老先生閒聊，20分鐘後該女子返回，並將存摺還給老先生後離去，老先生午休後，前往郵局查看津貼有無入帳，卻發現帳戶遭盜領7萬元。此手法同時發生在南投地區，83歲趙老先生日前遇到2名女子，自稱是黨部人員到家訪問，她們給了一個內有1200元的紅包，兩名歹徒同樣以發放三節慰問津貼為由，向老先生拿了存摺、圖章，手法也是由一名歹徒藉故離去後，留下另一名歹徒在家等候，待另一名歹徒持存摺往郵局盜領存款後，再返回老先生家中，趙老先生直到晚上與妻子談到此事，再查詢餘額卻發現早已被歹徒盜領70萬元。趙老先生事後氣憤的到警局報案，他表示自己是忠誠黨員，黨部活動他都非常支持，當時他還堅持不收歹徒給的紅包，認為應該盡力配合黨部政策，他同時氣得要告郵局，認為郵局怎可不多加查證，不是本人臨櫃提領70萬元，為何沒有詢問是否為本人，竟讓歹徒輕鬆領走他的老本。轉載自：http://www.cib.gov.tw/
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　　你IQ有１３０以上嗎?阿拉丁的哥哥，阿拉丙，有一天走到了義大利，突然在地方撿到一張藏寶圖。喜歡冒險的阿拉丁於是跑到古老的中國去找寶藏，並且找到了兩個奇怪的大箱子和一張字條。字條上面寫著：「這是我生前珍藏的黃金寶物。我將黃金裝在其中一個箱子。我希望能將黃金寶物傳給有智慧的人。如果你的IQ有130以上，相信這個問題難不倒你，不過如果你沒有，你還是趁早離開吧，否則開錯箱子，你就將永遠與我為伴了......哈！哈！哈！　黃金老人　留」阿拉丙接著看到兩個箱子上也有字條：甲箱：「乙箱上的字條是真的，而且黃金在甲箱。」乙箱：「甲箱的字條是假的，而且黃金在甲箱。」阿拉丙馬上找來他的得力助手（就是你）。你決定打開那一個箱子呢?答案黃金是裝在乙箱。假設甲箱上的字條是真的，那麼：「乙箱上的字條是真的，而且黃金在甲箱」的兩個陳述都是真的。如此則乙箱的字條說的是真的，看看它上面寫著什麼：「甲箱的字條是假的，而且黃金在甲箱」這邊的「甲箱的字條是假的」則違反了最初的假設，因此不成立。如此可推論甲箱上的字條是假的，即其中至少有一個陳述是假的，可能是：(1)乙箱的字條是假的 (2)黃金在乙箱 。若(1)乙箱的字條是假的，則表示甲箱的字條是真的（已經證明不成立的），或是黃金在乙箱。無論如何，黃金一定在乙箱!
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　　更新日期:2009/06/10 04:09 〔記者徐正揚／花蓮報導〕為了不讓球場再次跳電，興農牛、La new熊決定自力救濟，前5局聯手在計分板上連續點了5盞「光明燈」，成功保住比賽在燈火通明下打完。此役剛要進行1局下，牛隊開路先鋒張建銘拎著球棒要往打擊區走，所有燈光突然完全熄滅（時間為18點49分），整座球場頓時陷入一片漆黑，球迷也一陣譁然，經過工作人員緊急搶修，總算在10分鐘後重現光明，比賽也於19點03分恢復進行。或許擔心跳電再來攪局，牛隊一開賽就卯起來搶分，打完前5局，每局不多不少，就拿1分，配合熊隊連掛5個鴨蛋，計分板上每個上半局「0」、下半局「1」的燈號組合，像極了球場周邊馬路旁的路燈，一口氣還連點5盞。這5盞「光明燈」也沒白點，兩隊順利打完5局，比賽正式成立，就算再跳電，無法繼續比賽，仍可裁定牛隊5：0獲勝，幸好電力沒再來攪局，6局下陳志偉轟出2分彈，計分板燈號首次出現2。牛隊7局下無功而返，連續得分局數停在6局，沒能追平聯盟紀錄（連8局得分），但已足夠讓他們以7：2輕取熊隊，繼5月30日再嘗2連勝，上半季戰績24勝2和24敗，勝率重回5成，熊隊則苦吞本季最長4連敗，領先牛隊的差距縮減為2場。生涯花蓮出賽2戰全勝新秀林克謙先發6.2局，挨6支安打無失分，打住2連敗、連4場不勝的「撞牆期」，生涯在花蓮2次出賽全勝，投14.2局只有1分責失，苦主都是熊隊，此外，他也繼4月3日在新竹後，再次打敗同場對決的許文雄。林克謙對熊隊先發4場，共投29.2局僅3失分2自責分，戰績3勝0敗，防禦率才0.61，可說是熊隊剋星。牛兩土投返先發輪值●「舊愛還是最美」，可能是牛隊總教練徐生明最近的心情寫照，鑑於洋投近來表現不佳，決定讓開季時曾被設定為先發的林英傑、余文彬，於本週重返先發輪值。因應本季每隊每週要打5場，牛隊開季時採取「2洋、3土」的先發輪值，自5月19日起，土牛相繼出現狀況，教練團把輪值調整為「2洋、3土」，這一改，竟讓牛隊陷入一波4勝10敗1和的泥淖。牛隊率先退出與獅、熊「三國鼎立」的版圖，幾位洋投的水準有落差，相當關鍵，尤其透過與道奇合作管道引進的馬提茲、沃樂、剛雷，這段期間「貢獻」0勝3敗，僅正田樹有水準演出。徐總認為，這2年來自道奇系統的洋投，實力明顯不如預期，眼前只能寄望他們趕快拿出應有實力，再不行只好從其他管道尋求補強，「只要再有一個洋投可用，搭配勝率較高的正田、林克謙，每週5場要搶3勝，並不困難。」他說。
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　　小心假四川震災募款真詐騙！為了協助大陸四川震災重建，國內目前正由政府機關及民間各公益團體發起捐款行動，根據警政署165專線統計，自震災發生迄今，並未發生捐款被騙案例，但許多民眾接獲募款簡訊，卻不知是真是假，紛紛撥打165請求確認。震災募款詐騙雖未在國內發生，但在大陸地區近來卻發生簡訊詐騙案件，其詐騙簡訊內容為：「四川震災捐款，請匯○○銀行帳號×××××，戶名：張××」大陸警方已接獲近百件報案，另有歹徒假冒騰訊公司製作假網站，並署名「中國紅十字總會」與「李連杰基金會」聯合號召捐款，為騙取網友信任，網站還將已經捐款的人數、捐款累積金額公布。為預防歹徒利用「四川震災」進行募款詐騙，提醒民眾注意以下因應之道：1.歹徒可能利用之詐騙管道主要有四種形式，即「簡訊」、「電話」、「電子郵件」、「假網站釣魚」，請先以104或105查證發送單位之正確電話，再以正確電話向募款單位確認有無募款活動。千萬不可單方聽信電話、簡訊、電子郵件通知就匯款。2.救災團體一定是以團體名稱開立帳戶，因此匯款帳戶若是個人姓名即為詐騙。3.若在公共場所如菜市場、百貨公司、公園、馬路邊，遇有募款團體手拿捐款箱進行勸募，請仔細辨識有無配掛該團體附照片之工作證、內政部許可之登記文件，同時於捐款後要求開立收據，以避免歹徒假冒慈善團體名義沿街詐騙。有鑑於大陸已發生賑災詐騙案件，警政署將嚴密監控並加強預防因應作為，民眾若接獲疑似詐騙簡訊可轉發「0911-511-111」至165反詐欺專線，警方於接獲簡訊內容後進行查證，若發現確屬募款團體發送，將迅速洽請相關單位避免使用簡訊勸募，另若發現確屬詐騙簡訊，將從電信公司發訊端進行攔截，用戶端即不會收到詐騙簡訊。同時藉此呼籲各公益慈善團體應避免使用「簡訊」、「電話」、「電子郵件」進行勸募，並公開對外界說明，避免遭歹徒冒用進行詐騙。轉載自：http://www.cib.gov.tw/
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　　惠蓀林場是國立中興大學四個林場中最具規模的一個，早自日據時期即為”演習林”，歷史悠久，面積廣大，佔地7,477公頃，場內具有高山、峽谷，地形起伏，風景綺旎，海拔高度自450公尺的林場入口迎翠橋至守城大山的2,419公尺，海拔差異近2,000公尺，使得森林成垂直分布，具有溫帶、暖帶、亞熱帶氣候等不同的氣候特色，並兼有三帶的植物種類，區內大部分的區域保存了原始的狀態，孕育了多樣化的生態系，動植物等自然資源豐富。惠蓀林場設置宗旨以配合相關系所師生實習、試驗研究為主，因此自開辦以來，即以提倡知性之旅為目標。各項建設均配合現有環境，以避免破壞原地貌為原則，並利用既有之森林美景及地形地物加以美化，使園區仍保持完好自然景觀。林場歷經撼動山河的九二一地震後，更有感於生態保育的急迫性，加強宣導自然教育及資源保育觀念，提供解說服務，使遊客對生態環境有更深一層的認識，進而關懷森林，愛護大自然，讓青山長在、綠水長流。惠蓀林場竭誠歡迎對自然有興趣的朋友共享。
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　　 文章來自：中時電子報　更新日期:2009/04/2202:49沈揮勝、呂妍庭／綜合報導「天啊！怎有人這麼『夭壽』！」嘉義縣知名鳥人陳建樺，廿日傍晚行經八掌溪，發現大群被割除聲帶、疑似繁殖業者棄養的柴犬，有三隻已經餓死，十七隻餓得排隊向他索食。他說，這些種犬無野外經驗，棄養不是製造麻煩，就是「放死」。十七隻僥倖活存的啞巴狗在田邊、八掌溪畔到處流竄，渴了、餓了只能啃食一旁西瓜田邊已經腐爛發臭的西瓜，看到有人車經過就搖著尾巴衝上前，無辜眼神透露「帶我回家」、「給我東西吃」，讓愛狗人士看了相當不忍，忙著倒飼料、水，引起狗兒一陣搶食。還有一黑、一白兩隻柴犬被困在深達一公尺深，乾枯的溝圳內，不斷發出沙啞哀鳴聲想要爬上岸，陳建樺推測，廿隻狗兒可能被狠心主人丟進水溝，體力好的爬上岸找東西吃，差一點就只能在水溝裡等死。陳建樺他描述說：「眼見著許多外觀完全相同的柴犬，一隻隻地從草叢中鑽出來，還以為是誤闖『七小福』電影片場。他說「這些狗狗大部分為純種柴犬，見我停下車，很主動的搖著尾巴走過來索食，還會排隊咧！可是全叫不出聲音，只能用很無辜的眼神凝視著我，令人感到悲哀與痛心！」陳建樺痛批，不肖繁殖場剝奪狗吠權利，割除聲道已經慘無人道，現在又把失去繁殖力的狗兒隨意丟棄，是自私又殘忍，「先把狗兒當生財工具，利用完了把牠當成活體垃圾拋棄，有夠惡質！」另一位愛狗人士也痛罵，業者棄置無生存能力的家犬，等於是逼狗走上死路。所幸在陳建樺透過網路宣傳告知下，陸續有愛狗人士把狗狗帶回家，到昨天下午現場只剩下柯基犬、柴犬滯留在現場，台南縣後壁鄉公所清潔隊接獲通報後，也趕來把三隻小狗先帶回防治所留置觀察，並將已經生蛆、瘸爛的屍體也一併運走。有關種犬被割掉聲帶的說法，曾經營過犬隻繁殖業的南投縣水里鄉民趙明亮，證實確有其事。他說，部分業主擔心狗群吠叫惹鄰居反彈，全數讓牠們挨一刀。但牠們生出來的小狗還是健康的，不會成為啞巴狗。(More......)轉載自：http://www.wretch.cc/blog/savedogs
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