大男人心態到底是什麼

　　台灣女性普遍覺得一白遮三醜，皮膚白淨才是美麗王道。門診常有患問：「為什麼我擦了這麼多美白保養品，都沒有變白呢？是不是這些美白產品沒有用？」　　肌膚美白，有學問和方法，如果不了解自己的膚色問題，不懂美白原理與成分作用，加上沒有持續性做好防曬措施，無法達到肌膚白淨的理想目的。
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　　下半身胖，就要鍛煉下背部及腿部的肌肉，並增強腹肌功能。具體方法是，腰部往下彎，腿直立，手臂及頭部下垂，懸在空中，不要強迫自己雙手觸地，盡量放鬆肌肉，然後自然伸展背部及腿部的肌肉，約停一分鐘，再重複3次。一日兩次，連續鍛煉2－3個月就能收效。　　收縮腹部肌肉，可在床上直接仰臥起坐。剛開始有點難度，漸漸地就能增加次數，直到一下可做30次為止。這種方法可以長期堅持，不僅能使腹肌彈性增強，脂肪減少，而且使人感到身體輕捷。
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　　有網友宣稱，某品牌的眼藥水可治療青春痘，沙隆巴斯、牙膏也是「除痘」祕方。醫師說這些網路偏方根本無效，當心除痘美容不成反毀容。   　　夏天滿臉「痘花」的年輕人又多起來，網路充斥各種「除痘」祕方，除了常見的小護士軟膏、菜瓜水、茶樹精油，連眼藥水、牙膏、大蒜貼片、冰塊、沙隆巴斯也被網友宣稱：「使用後效果不差」。
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