大男人心態到底是什麼

　　 20090411台中市文山社區大學九十八年春季班第五週■饒後樂老師社區規約對管委會的重要性規約定的重要是因為規約是法律的保障，依個別社區的需求，訂定符合公廈個別的需求。饒後樂老師／「議」而有「決」的技巧-認識議事規則每年區分所有權人會議一直是管委會擔心的活動，擔心會議人數不足、擔心議題無法推動等…，此課程教大家如何推動會議。 轉載自：http://blog.roodo.com/tmm_taichung/
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　　Stress原本是物理學上表示「扭曲」、「歪斜」意思的用語，所指的是物體內部的各個部分間相互作用的壓力。1920年，一位加拿大的病理學家將這個名詞導入，拿來當做現代醫學用語，Stress──也就是我們常說的「壓力」──這個名詞現在已經被廣泛使用。壓力是指身體和心理狀態不正常，特別是指身體及心情部分受影響而感到緊張。適當的壓力具有讓人提升應變能力的效果，對健康有益，但是壓力過大的話反而會產生反效果。壓力過大會造成人體消化吸收不良、脈搏加速、血壓上升等等，對身體有很大的影響。此外，如果長期處在憂鬱、精疲力盡的狀態下，掌管荷爾蒙分泌的自律神經系統會出現異常，無法正常地分泌成長荷爾蒙，所以壓力也會對身高造成影響。
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　　 [2008/12/27移盟活動新聞稿]馬上「三通」獨厚商人政府漠視陸配人權十二月底，大陸貓熊「團團、圓圓」風光抵台，台灣政府一年斥資千萬餘元照顧這兩位新住民，社會媒體亦給予高度關注；而同月稍早，「兩岸一日生活圈」的「大三通」也以迅雷不及掩耳之速正式啟航，在在象徵兩岸親善與密切交流之趨。然而，對比「團團、圓圓」與三通後直接受益、遊走兩岸的企業人士，長期在台灣土地上生活、付出的陸籍配偶，卻仍受「次等移民」的法律制度及充滿歧視的社會氣氛重重箝制。次等移民、三等公民卑微的訴求是與外配一致從中國大陸嫁來台灣、在這塊土地生活的陸籍配偶總數已超過二十五萬，她們在台灣的處境卻有如次等移民、三等公民。東南亞籍配偶的相關權利義務規範於「入出國及移民法」，陸籍配偶則是「兩岸人民關係條例」，白紙黑字的法律上即有諸多不對等規範，例如陸籍配偶平均需要等候十年以上才能取得公民身份，比起外籍配偶四年即可歸化，有明顯差距。再者，由於台灣固有的政治處境、歷史記憶、廣為傳述卻不盡真實的刻板印象，台灣社會中部分對陸籍配偶的歧視與排斥常如此顯見。今年十一月二十一日移盟成員與數位陸籍配偶與陸委會主委賴幸媛對談時，幾位陸籍配偶即娓娓道出在台生活的甘苦談。有人說，她不明白何以會成為三等公民，在來「寶島」之前，她不知曉台灣的政黨政治，她只是個希望台灣富強，也希望家鄉進步的平凡妻子。有人掛心在大陸、無法前來團聚的前婚生子女，身為母親，卻被迫必須在孩子的成長過程中缺席，那是難以忍受的椎心之痛。而因為法律對陸籍配偶人權的打壓，兩岸婚姻支離破碎，妻離子散，大陸姐妹暗夜啜泣、強吞痛苦之情事其實俯拾即是。移盟訴求修改兩岸條例馬英九落實選舉政見移盟認為，針對大陸地區人民的規範，由於兩岸政治、經濟與社會情況之種種考量，仍應維持原規定；但對於和台灣人結婚、嫁來台灣的陸籍配偶則應予放寬，才可能保障陸籍配偶在台生活的基本人權。據此，移盟也提出民間版的「兩岸人民關係條例」修正案，總計修正十四條，委由徐中雄等立委在立法院展開跨黨派的連署與支持。對照之下，已經送進立法院的政院版本，卻依舊罩著歧視的框架，陸籍配偶與外籍配偶仍有明顯的差別待遇，而移盟版本在人權保障上，更可能全面性地解決陸籍配偶的居留、工作、繼承、家暴、社會福利等相關問題。十二月二十七日上午十點，台北賓館前，移盟與姊妹們透過記者會與行動劇表達陸籍配偶的血淚心聲，呼籲執政者不要只重視可愛貓熊與商人利益，在台灣生活的家庭與陸籍配偶更是政府應當關注的對象！而我們的訴求事實上十分卑微：「只要和外配一樣就好了」，我們沒有忘記，馬英九總統在競選時的承諾「大陸配偶外籍配偶權益應該一致」，也一直記得，總統批評民進黨政府歧視與矮化陸配，但現在看起來，豈不是「五十步笑百步」？我們不解，何以解除加諸在大陸配偶身上的制度枷鎖如此不易，但促成「大三通」卻可以在轉瞬之間？對比「三通」與「團團、圓圓」的風光熱鬧，大陸姊妹的血淚心聲與破落人權豈非更當被觀照與重視！大陸配偶與外籍配偶權益一致，是馬總統的承諾，移盟要求，兌現承諾！ 轉載自：http://blog.roodo.com/awakeningfoundation/
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　　更新日期:2009/06/02 13:35 國內吹起健康樂活風，騎乘腳踏車成為最熱門的節能減碳運動，同一時間，因為騎單車造成的運動傷害人口數也迅速攀升。復健科醫師提醒，雖然騎乘腳踏車看似簡單、又容易入門，但是，如果在騎乘的過程中，忽略騎乘姿勢、把手位置等細節，很容易造成運動傷害。醫師建議，騎車後做一做緩和運動，可以舒緩痠痛、避免運動傷害。(黃麗鳳報導)宜蘭縣羅東博愛醫院復健科醫師(伍泰毅)依據臨床經驗指出，常見自行車騎士的運動傷害原因，大致分為「尺寸錯誤」、「技巧不良」及「個人原因」三大類；建議民眾，騎乘之前，應先檢查單車、調整姿勢、準備適當的保護裝備如頭盔，並衡量自身體力與耐力決定騎乘的時間與距離，以免造成運動傷害。常見的自行車運動傷害多半在頸部、腰部、膝部、手部、臀部和足部等五個部位。騎車時為了抬頭看路，頸部容易後仰，長時間下來，經常造成頸部痠痛，後肩胛、上肢麻痛無力；長時間前屈騎車，腰部容易痠痛；坐墊的位置不正確，可能會加重膝關節壓力、膝蓋又痛又腿軟；長時間握(彎把)把手，容易造成手腕處正中神經（腕隧道症候群）的壓迫等等。醫師提醒，只要注意騎乘姿勢、抽車技巧減輕壓力、適時更換握把手位置、並且補充水分，騎腳踏車仍是鍛練心肺機能與肌耐力的良好運動；騎車後，最好還能做一做緩和運動，可以舒緩痠痛、減少運動傷害的發生；如果有運動傷害，可以先冰敷兩天並休息，一旦症狀持續，務必尋求專業協助，以免產生後遺症。
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　　 更新日期:2009/05/26 04:09 今天的牛獅之戰呈現土、洋左投對決，獅隊推出上週表顯精采的潘俊榮，牛隊則由暫居勝投王的正田樹掛帥，目前兩個人都在連勝狀態中，因此形成投手戰機會高。以潘俊榮來說，投球局數頂多在5到6局間，因此獅隊牛棚負擔較大，前天獅象大戰鏖戰12局，讓牛棚人仰馬翻，特別是守護神林岳平再度失守，是比較令人擔心的地方，潘俊榮如果不能有效節制投球數，對獅隊將會非常不利。體力對正田樹來說完全不用擔心，他今年已有2次完投9局的紀錄，120球甚至以上的投球量，他都可以負擔，他必須煩惱的是，身為一個左投，獅隊左打對他的打擊率竟然高達3成53，因此除了受傷的潘武雄外，包括陽森、楊松弦都是他得注意的打者。以打擊近況來說，牛隊自從上週四對象隊單場狂得15分後，近3戰加起來只得10分，威納斯、張泰山、謝佳賢狀況都不好，只剩林益全獨撐大局，獅隊近3戰得19分，保持穩定水準，有機會擒下狂牛，但前提是要牛棚夠爭氣。 （記者鄭又嘉）
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　　本部警政署為貫徹行政院反毒目標，將查緝毒品工作列為治安重點工作，除持續執行「警察機關加強查緝製造、運輸、販賣毒品犯罪(集團)工作計畫」，以掃除大規模販毒集團外，在98年初更函頒「警察機關掃蕩毒品工作計畫」，加強對於毒品製造、運輸、販賣犯罪行為之查緝，期將小型之毒犯藥頭併予緝捕。期間責令各警察機關，針對轄內各娛樂場所不定時執行臨檢查察，防杜毒品擴大濫用，總計緝獲毒品案4萬9,820件、毒品犯嫌5萬0,573人，毒品總重7,764公斤；另查獲製造、運輸、販賣毒品犯罪(集團)案件計150件，成果豐碩，因本專案行動執行確實，對國內毒品查緝及防制，著有功效。為使戒毒成果有效延續，針對再犯率高之吸食毒品人口加強控管，策頒「強化應受尿液採驗人採驗實施計畫」，配合96年12月26日行政院公布修正「採驗尿液實施辦法」第9條規定，並衡酌警察機關人力及經費，自97年起，將毒品人品之尿液採驗，由每6個月採1次改為每3個月採驗1次，迄今，定期採驗達成率達76﹪，另加強協尋行方不明之「應受尿液採驗人」，以加強對其尿液之採驗工作；且對有事實可疑為施用毒品者，可隨時採驗尿液，即時發現「應受尿液採驗人」吸食行為，提升採驗以防制施用毒品者再犯之成效。轉載自：http://www.cib.gov.tw/
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　　在目前新興詐騙手法中，歹徒慣用電話重重轉接方式，以逃避警方追緝，為避免您家的電話會成歹徒所利用的犯罪工具，甚至發現電話費無端突增，請注意以下的防範措施：一、 注意市內電話接聽狀況是否異常市內電話若已被設定指定轉接功能時，若有電話撥入，僅會響鈴一聲，若拿起話筒要撥出電話時，會先聽到「嘟、嘟」兩聲，才聽到撥號聲音，因此若你沒有設定指定轉接，卻有以上情況，即表示以遭不法份子盜轉，可立刻撥打中華電信「１２３」客服中心處理。二、 加強大樓門禁管理盜接之不法份子常假借電信公司人員進入公寓大樓，將電信室配線箱之電話線路加以盜接、盜轉，住戶應加強門禁管理，除應於配線箱加鎖外，每個配線箱均貼有中華電信之聯絡電話，若遇有施工情況，應主動趨前關心，並注意施工人員之身份查核，您可能會懷疑歹徒若是從馬路上的配線箱動手腳又該如何預防？中華電信公司表示，對於不法份子可能盜接路邊之電信交接箱，該公司已投入龐大人力、物力，進行電腦管控，外人無法隨意開啟，如強行開啟，即可由電腦管控系統獲知並派員處理。為確保您的住家安全，再一次提醒您，外出時務必要隨手鎖門，並加強與鄰居間的互動，發揮守望相助精神，互相關懷，在發現居住環境有可能遭歹徒入侵時，應共同謀求改進，以維護居家安全。刑事警察局關心您轉載自：http://www.cib.gov.tw/
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　　當您接到一通電話，對方一開口就親切的向您問候、寒暄，雙方就這樣扯了一陣子，您會忍不住想：「他（她）究竟是誰呢？」當您正要開口問時，她會像我們在玩猜謎遊戲一般，給你一些提示，如：「我是你同學呀！」、「我們以前同一個社團，你怎麼貴人多忘事？」我們在聽到這樣的提示，通常會覺得再問下去就很不好意思，於是會自動翻開我們「記憶的資料庫」，趕快在有限的提示裏去找尋一個「聲音」很接近的「同學或朋友」。只要你想到一個名字，並且說出口：「哦！你是小胖呀！」對方會立刻回答：「唉呀！你終於想到了」然後你們繼續談些投資、時事、政治等公眾話題。最後的重點來了，她開口向你借錢，理由很多種，有「家人重病手頭緊」、「支票跳票急須軋現金」、「發生車禍須付理賠金」，接著就會發動「溫情攻勢」，用哭的、唉聲嘆氣、憤憤不平……直到你開始安慰他，並且主動問她：「那錢要怎麼給你？」這時多半他會要求你跑一趟郵局、銀行填個匯款單，或者直接去ATM提款機轉帳。等你匯完款、回到家再慢慢回想剛剛的一切情節，會發現疑點愈來愈多，而這位需要錢的朋友或同學，竟然如石沉大海般突然從人間消失。於是你突然發現……「我被騙了！……」。根據165專線自9月1日至26日的統計，檢舉這類詐騙電話共有453件，但這只是具有警覺性的朋友的檢舉，而在一星期內因為這種手法被騙的案例卻有以下5件： 時間 發生地 姓別 冒稱關係 借錢理由 被騙金額1 94.9.19 台中市 女 朋友 資金調度 5萬2 94.9.19 台南縣 女 客戶 跳票 6萬10003 94.9.20 高雄縣 女 同學 經商 3萬4 94.9.22 三重市 女 同學 就醫 50005 94.9.19 桃園 女 朋友 欠款 3萬以上5件案例特色為：1.被害人都是女性，且對人具高度的關懷與熱忱。2.接電話時皆有巧合情境，與其客戶、朋友或多年未聯絡的同學聲音很像，都因誤打誤撞致被害人皆主動猜測對方姓名。3.由於借款金額不多（3萬、5萬），被害人能力範圍內沒有問題，且不會猶豫懷疑。第二例發生在台南縣，詐騙歹徒相當大膽，竟以1000元酬勞雇請計程車司機前往被害人家中取款，並代為辦理匯款。該計程車司機目前已到案，並正在深入追查中。預防及因應之道：1.不要依照不明來電的指示，辦理匯款或轉帳。2.當您不確定來電者身分時，不先猜測對方姓名，而是要請對方主動表明身分。3.不在電話中透露地址、姓名等個人資料，也最好不要在發現歹徒真面目時羞怒對方，以免遭致歹徒糾纏不休。轉載自：http://www.cib.gov.tw/
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